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自分へのご褒美に

エステって、自分へのご褒美としてたまに利用することがあるのですが、
ひとことでエステといっても、いろいろなエステコースがあるものですよね。
わたしが今までで驚いて「これはいいなあ」と思ったエステコースは、
あまりないインドのエステサロンのコースなんですよ。
エステといえば、ハンドマッサージだとか、
最新の機械だとかでケアをするものが多いのですが、
そのエステコースはシロダーラといって、オイルでケアするエステだったんです。
ひたすら特殊なオイルを頭にたらすというものなんですけど、
ずっとやっているとこれがとっても気持ちが良くて、
シロダーラが終わった頃にはすっかり気分がリフレッシュしていたんです。
アーユルヴェーダのエステって、なんだか不思議で神秘的な感じがしました。
オイルをたらすだけでスッキリするなんて驚きでしたね。
お肌や頭皮がどうのという以前に、気分や気持ちのほうがリフレッシュしたんです。
ストレスで頭が重いときなどには、またエステでシロダーラをやりたいですね。

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